宿州市埇桥区：沙盘启心智 青春向未来

为进一步关注辖区青少年心理健康，缓解青少年成长压力，疏导负面情绪，助力青少年塑造健康、积极的心理状态，近日，宿州市东关街道马号社区妇联特邀宿州拾光心理负责人孙恩常老师，开展“沙盘启心智 青春向未来”主题活动，辖区多名青少年参与本次活动。

活动伊始，孙老师以轻松亲切的开场白引入主题，详细介绍心理沙盘的玩法规则、创作意义和互动要求，引导孩子们放下拘谨、敞开心扉。不同于传统说教式心理课堂，沙盘游戏以沉浸式、体验式互动为主，为青少年提供了安全、自由的心理表达空间。活动过程中，孩子们自由挑选沙具、自主搭建沙盘场景，沉浸式抒发内心想法，释放学习与生活中的压力、困惑。孙老师全程耐心观察、细致引导，结合每位孩子的沙盘作品，精准解读孩子的心理状态，针对性疏导情绪困惑，引导孩子们学会自我接纳、正向表达、友善沟通。

本次心理沙盘活动，以趣味新颖的形式走进青少年内心世界，有效帮助孩子们释放心理压力、缓解焦虑情绪，提升了青少年情绪管理、人际沟通和团队协作能力。下一步，马号社区将持续聚焦青少年心理健康成长，常态化开展各类心理疏导、成长赋能主题活动，用心守护青少年心理健康，为辖区青少年健康快乐成长保驾护航。

(王丹丹)