医生提醒：雪天出行，安全第一

市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯(记者 马冰璐 通讯员 杨家赵 程义飞)2026年的首场大雪如期而至，由于雪后气温低、道路结冰湿滑，给出行安全埋下了隐患。1月21日，记者获悉，1月20日至21日清晨，中国科大附一院(安徽省立医院)创伤骨科接诊了107位外伤患者，迎来就诊高峰。

雪天就诊量猛增，医护全力应对

1月20日一大早，该院急诊石膏间便展开了紧张的救治工作，截至21日早上8点，该院中区、北区创伤骨科共接诊患者107人，其中桡骨远端骨折手法复位+石膏固定21人，收治入院18人，急诊诊室、石膏间、住院病区均处于满负荷运行状态。就诊患者以中老年群体为主，受伤部位多集中在腕部、髋部及脚踝。

面对急剧增长的就诊需求，科室迅速启动应急响应机制：增派医护人员值班，优化就诊流程，开通骨折救治绿色通道，确保患者从接诊、检查、诊断到石膏固定或住院手术的全流程实现高效衔接。

雪天出行，安全为首

该院骨科创伤骨科亚专科主任徐玮提醒：雪天出行，安全为首。科学防摔是关键：出行时一定要穿鞋底粗糙、防滑性能良好的平底鞋;行走时采用“企鹅步”技巧，小步慢走、降低重心，双脚呈外八字以增大支撑面积，手臂自然张开以保持平衡，切勿双手插兜或低头看手机。

不慎摔倒巧应对：若意外滑倒，切勿用手腕硬撑地面，应迅速屈膝弯腰，让臀部、背部先着地以缓冲冲击力，避免头部、颈部直接撞击地面。倒地后不要急于起身，先感受身体各部位是否有疼痛、畸形或活动受限，怀疑骨折时切勿随意搬动受伤部位，应立即拨打120求助。

骨健康防护不放松：冬季日照不足，容易影响维生素D合成，建议适量补充钙和维生素D，多食用牛奶、豆制品、鱼虾等食物，在室内适当进行慢走、太极等运动，增强肌肉力量与骨骼韧性。尤其是中老年群体需重视骨质疏松筛查与干预，从根源上降低骨折风险。