市场量能连降数周 珍惜回调布局机会

上周，A股进入震荡期，截至上周五收盘，沪指周跌幅1.60%，收报3364.83点;深证成指跌2.65%，收报10687.55点;创业板指跌3.34%，收报2152.28点。

市场交投活跃度不断降温，3月21日收盘，沪、深、京三市平均每日成交额近1.55万亿元，环比前一周均值水平(1.66万亿元)下降近1000亿元，降幅近6.4%。同时，其已连降四周，并创2月以来最低单周日均成交额纪录，市场情绪从“亢奋”转向“谨慎”。

本周关键：政策落地与业绩验证

对于本周走势，市场分歧显著。乐观者认为，政策红利尚未出尽：两会期间提出的“人工智能+”行动、金融支持民企政策细则，以及央行“保持民企融资成本低位”的表态，仍可能催生结构性机会。技术派则紧盯关键点位：若沪指能站稳3300点支撑位，并伴随成交量回升至1.8万亿上方，则有望冲击3400点关口;反之，若跌破3250点，短期调整压力将进一步释放。

科技股仍是多空博弈的主战场。尽管部分AI概念股估值高企，但DeepSeek等企业的技术突破，叠加国产算力基建的加速落地，为板块提供了长期逻辑。一位券商研究员表示：“现在的回调更像是资金换仓，而非趋势逆转。若一季报能验证业绩增长，科技主线仍将引领市场。”

投资策略：防御与进攻的平衡

面对震荡市，投资者的操作难度陡增。机构建议采取“两手策略”：若指数突破3400点，可加仓AI算力、高端制造等政策受益板块;若调整延续，则逢低布局消费复苏(如白酒、家电)与高股息防御品种。

值得注意的是，外资动向成为重要风向标。3月以来，北向资金累计净流入超500亿元，摩根士丹利等国际投行上调中国股市评级，认为“微观层面的企业活力改善”将吸引更多海外资金。但市场亦存隐忧,部分外资重仓板块(如新能源、白酒)短期涨幅过大，需警惕主力借利好出货的风险。

若短时间内无法迎来强力反弹的话，后续回调整理的时间或将被进一步拉长。此外盘面角度而言，上周五科技股成为市场杀跌的主力，算力、机器人、消费电子、芯片等前期人气方向均跌幅明显。因此后市想要止跌企稳的话，科技股亏钱效应的及时修复仍是关键。故应对上，保持谨慎，耐心等待短线风险充分释放后，再寻低吸套利机会。

对于普通投资者而言，此刻或许更需要一份清醒：珍惜回调带来的布局机会，但切勿盲目追高。正如一位资深投资者所言：“在政策与业绩的赛跑中，耐心比勇气更重要。”杨晓春