学习幸福力 提升幸福感——合肥市七里塘小学教育集团2025年暑期校本培训

为提升教师职业幸福感，助力教师以积极心态投入教育教学工作，合肥市七里塘小学特邀安徽建筑大学公共管理学院教授、心理学博士、国家二级心理咨询师王健教授，开展了以《学习幸福力，提升幸福感》为主题的校本培训活动，全体教师参与了此次意义非凡的学习之旅。

培训伊始，王教授以幽默风趣的语言从问题现状、问题剖析和问题解决三个维度分析了当代教师所面临的压力，深入浅出地阐述了幸福力的概念，指出幸福力并非与生俱来，而是一种可以通过学习和训练获得的能力。接着，王教授通过介绍一些生动鲜活的案例，邀请在场教师上台互动，引导教师们积极参与其中，分享自己的教育经验，老师们纷纷敞开心扉，现场气氛热烈而温馨。随后，王教授针对老师们提出的问题一一进行解答，并给予个性化的建议和指导。

在培训过程中，王教授结合教师的工作与生活实际，分享了诸多实用的提升幸福力的方法与技巧。例如，在面对工作压力时，教师可以运用积极的自我暗示和有效的时间管理策略，将压力转化为动力;在处理师生关系、同事关系和家庭关系时，要注重倾听与沟通，学会换位思考，以同理心去理解他人，从而建立和谐、融洽的人际关系。

培训结束后，老师们纷纷表示受益匪浅。一位教师感慨道：“这次培训让我重新认识了幸福的含义，也学会了很多提升幸福感的方法。在今后的工作和生活中，我会积极运用所学，调整心态，以更加饱满的热情和积极的心态去面对挑战，感受幸福。”

此次校本培训活动，不仅为教师们提供了学习和提升的平台，更让大家深刻认识到幸福力对于个人成长和职业发展的重要意义。相信在未来的日子里，合肥市七里塘小学的老师们将会以更加积极乐观的心态投入到教育事业中去，用幸福感染孩子们，用爱浇灌祖国的花朵，为少年儿童的成长和学校的发展贡献更多的力量 。 (秦嵘嵘/文 黎晓/图)