叩开“隐形障碍”之门！破解残障人士疼痛困局

“这痛像电钻往骨头里扎，整夜睡不着觉，太痛苦了...”7月30日，在合肥红莲园社居委活动中心，王大姐的倾诉引发满场唏嘘。当日，该社区联合合肥市第四人民医院依托莲花中心第四届微创投项目开展被忽视的“隐形障碍”——慢性疼痛与心理健康讲座，为辖区残障人士揭开疼痛与情绪交织的生存密码，构建 “防—管—控”三位一体健康服务体系。

活动伊始，合肥四院疼痛医学专家结合临床数据指出，慢性疼痛在残疾人群体中发生率显著高于普通人群，且常与焦虑、抑郁等心理问题形成恶性循环。专家团队通过图文并茂的方式，详细讲解颈肩腰腿痛、神经痛等常见疼痛类型的预防要点，特别针对残疾人因长期肢体功能障碍导致的肌肉萎缩、关节僵硬等问题，提出“动态康复训练+静态姿势调整”的双轨预防策略。

理论讲解之外，活动更注重技能的实操转化。专家现场带领大家进行放松训练，指导参与人员掌握缓解身心紧张的有效方法。随后的心肺复苏模拟演练环节，医护人员现场教学，确保每位参与者真正掌握这项关键时刻的“救命技能”。现场互动踊跃，一位常年受腰背疼痛困扰的王阿姨感慨：“以前疼起来只能硬扛，今天不仅明白了道理，还学了放松法子，心里踏实多了。”

此次活动是红莲园社居委“莲心代办”助残计划项目重要组成部分。结合此前开展的上门助浴、帮办代办及精神障碍人士定期探访服务，社区正逐步构建 “医疗支持+心理关怀+生活协助”的立体化服务体系。

(蒋菊)