六安金安区清水河街道：快乐晨跑开启健康暑假模式

“一二一，调整呼吸，跟上步伐!”盛夏已至，暑假已来。7月10日清晨，铿锵有力的口号声在六安金安区清水河街道辖区内的明月港湾雅苑、万兴九州府、万兴铂悦城等几个小区内同时响起。“健康生活 快乐晨跑”活动当天启动，300余名孩子在不同教练的带领下，精神抖擞地开启他们的暑期晨跑之旅。

这场充满活力的晨跑运动，不仅为社区注入了健康新动能，更点燃了孩子们的运动热情。同往年一样，该活动得到社区居民们的积极响应。早晨7点未到，家长们已将孩子送达各个小区广场。为确保活动专业、安全，社区不仅组织了本社区的志愿者，还特别邀请了第三方体育培训机构教练带领。

专业教练首先带领大家进行了弓步压腿、高抬腿跑、关节激活等一系列的热身运动，帮助孩子们充分打开身体，避免受伤。随着教练的口哨声，孩子们挥动双臂，迈开脚步，身体轻快。脚步声渐渐聚拢，很快便踏出了昂扬的节奏。教练和志愿者们分工明确，有人在前领跑控制节奏，有人在侧维持秩序、守护安全，更有人在队尾鼓励掉队的小队员。他们用坚定的口号和充满激情的话语，全程陪伴、激励着少年们奋力向前。活动结束后，教练还带领大家进行了科学的拉伸放松。

居民朱大爷陪着孙子参加，他表示，“晨跑不仅强健了孩子们的体魄，还培养了早睡早起的好习惯，锻炼了毅力，提升了耐力。”

“我觉得街道开展的健身活动非常好，我的孩子已经属于‘老学员’了，这是第三年参加晨跑活动，我也全程参与陪跑，这个活动不仅锻炼了孩子的毅力，还增进了亲子关系。”家长激动地说。

据悉，“健康生活 快乐晨跑”活动在明月港湾雅苑已连续开展了5年，其他小区也连续开展了3、4年。旨在搭建邻里互动平台，共同构建有温度、有活力的“新邻里共生关系”。通过组织此类活动，不仅有效增强了孩子们的体质，促进了亲子情感交流，还拉近了邻里距离，营造出和谐美好的社区氛围。接下来，该街道将持续开展更多贴近居民、形式多样的健身活动，为辖区居民提供更多沟通交流的平台。

(谢轻轻)