以学促健 守护夕阳——宁国市南山街道南河社区开展高血压健康知识讲座

为践行“老有所学、老有所健”理念，提升社区居民高血压防治知识水平，近日，宁国市南山街道南河社区联合卫生服务站走进南河社区日间照料中心，为老年人开展了一场别开生面的高血压防治知识健康讲座，使老年人在知识学习中收获健康 “密钥”。​

活动现场，医生以通俗易懂的语言，从高血压的危害、症状表现，到饮食控盐、科学运动等预防妙招，为居民们系统科普健康知识。“每天盐摄入量不超过 5 克，大概就是一个啤酒瓶盖的量”、“八段锦、太极拳都是适合咱们的降压运动”，生动形象的讲解让健康知识入脑入心。讲座结束后，居民们化身求知学员，围绕“降压药能否随意停”“运动后血压升高是否正常”等日常困惑踊跃提问，医务人员逐一耐心解答，帮助大家纠正错误认知，树立科学防治观念，现场学习氛围热烈。​

“以前总觉得高血压是小毛病，听了讲座才知道科学防治这么重要，以后可得好好学习!”参与活动的王阿姨感慨道。此次活动既提升了居民对高血压知识的知晓率，又引导大家养成健康生活方式，获得一致好评。未来，南山街道南河社区将持续开展多样化健康课堂，让更多居民在学习中拥抱健康生活，书写幸福晚年新篇章。(吴姗姗)

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