邂逅“立冬” 暖意浓浓——合肥市直属机关幼儿园“立冬”节气活动

深秋的脚步渐行渐远，瑟瑟寒风将满地黄叶吹落，为大自然铺就了一条金黄的“星光大道”。秋意正浓之际，悄然迎来了“立冬”节气，“立冬”标志着冬季的正式开始。春耕、夏耘、秋收、冬藏，节气的更迭不仅蕴含着自然的韵律，也潜藏着教育的契机。幼儿借此可以感知四季的轮回，汲取生活的智慧。2025年11月7日，合肥市直属机关幼儿园总园在“自然      生长”课程中，巧妙地将节气特有的传统文化与孩子们的日常生活相结合，引领他们开启对物候变迁和传统习俗的美好探索。

感知“立冬”

“水始冰，地始冻，雉入大水为蜃。”关于“立冬”，你知道多少呢?让我们一起走进孩子眼中的立冬节气吧。

幼儿：“立冬”就是天气变冷了!

幼儿：我知道!“立冬”要吃饺子的。

幼儿：“立冬”之后的天气会变得越来越冷，该穿上厚棉袄了。

幼儿：天气寒冷也要锻炼身体哦。

老师们结合故事、视频，和孩子们一同认识“立冬”这一节气。孩子们了解到“立冬”的到来，意味着冬天的开始。天气逐渐转凉，万物进入休养、收藏状态，孩子们也在此过程中理解了“立冬”的真正含义。

“立冬”三候

一候，水始冰

“立冬”时节，水面开始凝结，山青水色的倒影被洁白冰面上的模糊取代。

二候，地始冻

土地开始冻结，犹如一层银白的薄纱，闪耀着微弱的光芒。

三候，雉入大水为蜃

“立冬”后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡颜色、线条相似的大蛤。

“立冬”民俗

1. 吃饺子

有俗语说，“立冬”节气不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。在北方，“立冬”的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指“立冬”是秋冬季节之交。

2. 羊肉火锅

羊肉火锅是“立冬”时节的传统食物之一，因其温补性质而受到人们的喜爱。在冬季食用羊肉火锅被认为可以驱寒保暖，增强体质，因此有“冬天一冬不挨冻”的说法。

3. 补冬

谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用“立冬”这天休息，顺便犒劳一家人的辛苦，便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

探在“立冬”

“立冬”到来，寒风乍起，宝贝们发现并寻找许多冬天的小秘密。为了让孩子们更直观地感受“立冬”，老师们带他们到户外亲自体验。用手触摸树干，感受冬的冰凉;在窗户上哈一口热气，窗户上凝结出一层薄薄的水雾;拾一片落叶戳一个小洞，制作成落叶泡泡机。在学习、探知的过程中，孩子们对“立冬”有了更科学的认识。

暖在“立冬”

小朋友们发现大树妈妈的叶子都落下来了，肯定是天气太冷被冻的，于是孩子们找到了许多“衣服”，开始给大树穿衣服。

绘在“立冬”

“立冬”，是小朋友们最期盼的时节。瞧，萌娃们纷纷用自己的小巧手，通过手工制作，将作品真正融入到“立冬”节气中。

“立冬”时节，天气渐冷，有什么办法可以帮助小朋友们在冬季保暖，让这个冬日不再寒冷呢?

听在“立冬”

“立冬”时节，大自然以它独特的方式，诉说着季节的变迁。让我们一起跟着《讲给孩子的二十四节气·冬》，探索这个美好而又神秘的季节吧!

品在“立冬”

生人间烟火，迎一年冬时。正所谓“‘立冬’补冬，补嘴空”，这不仅仅是一种习俗，更是让冬季不再寒冷的秘密。“立冬”吃饺子，寓意着人们对冬日的美好期盼。小朋友和家人们围坐在一起包饺子、吃饺子，每一口都是对生活的热爱。

健在“立冬”

立冬时节，户外活动不能少，充实而又丰富的户外锻炼，不仅可以提高小朋友们对疾病的抵抗能力，还能感受到冬日运动的乐趣。

“立冬”后天气越来越凉，人体的新陈代谢在此时也相对减缓，正确适量的锻炼能增强体质，提高身体抵抗力。孩子们在户外跑跑跳跳，用健康的体魄迎接冬天的到来。

强在“立冬”

“立冬”时节过后，宝贝们穿衣也有了明显的变化：棉衣、棉鞋、帽子、手套……为提高孩子们的自理能力和身体的协调灵活性，中班的宝贝们开启了一场全能技能大比赛，一起来看看他们的精彩表现吧!

“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”此次立冬活动的开展，从时令到食物、从感知到体验，和孩子们一起感受传统文化带来的自然魅力。