守护“睛”彩“视”界

——近视防控科普讲座走进绩溪县实验小学

为进一步增强青少年爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，近日，绩溪县疾控中心的工作人员走进绩溪县实验小学，为师生带来了一场别开生面的“近视防控进校园”主题健康讲座。本次活动旨在引导学生们养成健康的用眼习惯，共同守护清晰明亮的视野。

讲座伊始，县疾控中心工作人员通过生动的图文，首先带领同学们探秘了“眼球的屈光系统”。她将眼睛比作一台精密照相机，深入浅出地解释了光线是如何经过角膜、晶状体等结构，最终在视网膜上形成清晰物像的。这番讲解激发了同学们对眼睛这一器官的浓厚兴趣，为后续内容奠定了坚实的科学基础。

在“近视是怎么造成的”这一核心环节，结合当前小学生的实际生活，详细剖析了导致近视的几大元凶：不良用眼习惯、户外运动缺乏、睡眠不足、饮食不均衡、光环境不当。专家特别强调，许多近视行为就潜伏在日常生活的细节中，呼吁大家务必提高警惕。

针对如何有效预防近视，专家给出了具体可行的“护眼指南”：“目”浴阳光、劳逸结合、端正姿势、优化环境、均衡营养。

为了让知识更加入脑入心，讲座中还穿插了趣味十足的有奖问答环节。同学们在专家的指导下，积极参与，现场气氛热烈。这种寓教于乐的方式，让“保护视力，爱护眼睛”的理念不再是枯燥的说教，而是成为了同学们乐于接受和践行的行为准则。

活动的最后，专家再次强调了近视防控的重要性，并告诉同学们，拥有明亮双眼，才能更好地追逐梦想、远航未来。此次讲座犹如一场及时雨，不仅让同学们深刻认识到近视的危害，更掌握了实用的预防方法。在家校社协同合作下，必定能为孩子们构筑起一道坚实的近视防控屏障，助力每一位学子都能拥有一个清晰、光明、美好的未来!(姜媛  胡秀 程雅宜  周声高)