老年人当心“沉默中暑”

天气炎热，老年人不要因怕受凉而不开空调、电扇，警惕发生症状隐匿的“沉默中暑”。

李先生因瘦弱怕冷，室内一直没开空调，雨后因关节疼痛，还穿上了保暖裤。几天前，老人在晴热的午后外出买菜，回家后感觉身体没劲儿、吃不下饭。当时家人都没在意，直到两天后，老人头晕、乏力症状持续才前往医院就诊，被确诊为中暑。

“沉默中暑”在老年患者中很常见。老年人对环境温度的感知和反应迟缓，常常身处高温环境而不自知。中暑后，老年人通常不会出现体温急剧升高等表现，造成送医延误。老年患者的中暑症状往往不典型，可表现为食欲减退、注意力不集中、眼花耳鸣、动作不协调，严重者会出现神志模糊、昏迷或合并抽搐、二便失禁等。

高温天气时，老年人居家要保持环境温度适宜，室温在26℃左右为宜。尽量避免户外活动，多喝水，适度饮用淡盐水、淡糖水等。出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛等症状，特别是症状持续发生或加重时，要及时就医，预防重症风险。