运动奏响生命 青春从“心”出发——宿州九中教育集团总校开展九年级团体心理辅导活动

为了给即将迎战中考的九年级学子们科学调试心理、提高学习效率，5月22日下午，宿州九中学生发展指导中心在总校田径场组织开展“运动奏响生命 青春从‘心’出发”的减压赋能团体活动。

活动在七年级的学妹们的欢快舞蹈中拉开了帷幕。“你我一条心”环节中，每一位同学把球从胯下传到第二个同学手中，依次传下去，当第一队的最后一位队员接住球后，迅速传递给第二队的最后一位队员，最终完成全员传球。 “一圈到底”活动中，所有学生全员参与，组员手拉着手，将呼啦圈用身体进行传递，全程手都不能放开，各班级老师也积极参与其中，活动进入小高潮。同学们在快乐参与中释放积压了许久的备考焦虑，体验团队协作的成功和享受集体荣誉带来的快乐。在“放飞梦想”环节中，学生们纷纷把自己美好的祝愿写在纸上并折成纸飞机放飞，学生们掩饰不住内心的激动，纷纷跑上前台找校领导签字，活动再次进入高潮。

活动最后，校领导们带领全体九年级师生“喜跃龙门”。本次团体心理辅导活动让同学们感触颇深，有效地缓解了学生的焦虑心理，为同学们鼓舞了士气、增强了信心，同学们也都表示将以更加从容的心态迎接即将到来的中考。