肥西县三河镇：关注心理健康 做情绪的小主人

市场星报、安徽财经网 (www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯(苏进 任玲霞) 为保障青少年心理健康成长，日前，肥西县三河镇西街社区新时代文明实践站开展了“阳光心态讲堂：做情绪的小主人”心理健康讲座。

活动中，志愿者首先通过生动有趣地讲解和互动，引导孩子们了解常见的情绪类型及应对方法。接着，在情景模拟环节，孩子们不仅学会了如何表达和调节情绪，还掌握了实用的减压技巧。

一名参加活动的孩子在分享环节中说道：“今天的活动，让我明白了生气的时候可以通过深呼吸让自己冷静下来，以后我会尝试用这些方法管理自己的情绪。”

讲座结束后，志愿者还带领孩子们参观了社区内专门设立的心理健康活动室。活动室内配备了丰富的青少年心理健康读物，环境温馨舒适，旨在为孩子们提供心理健康辅导和成长支持。在现场，志愿者向孩子们推荐了适合他们阅读的心理健康书籍，并鼓励大家利用寒假时间多读书、多提升。

此次活动，不仅帮助孩子们提升了心理健康意识，也为社区青少年搭建了一个学习与成长的平台。肥西县三河镇西街社区相关负责人表示，未来将持续开展更多形式多样的心理健康教育活动，为辖区内青少年的健康成长保驾护航。