迎江区康熙河社区：春令焕新，养生新“食”尚

为普及科学养生知识，倡导健康生活方式，4月16日，安庆市迎江区康熙河社区联合迎江区科学技术协会成功举办了“趣味养生，食养天年”健康知识讲座，讲座特邀安庆第一人民医院临床营养师姚文娟担任主讲，旨在通过寓教于乐的形式，让居民在轻松氛围中掌握实用养生技巧。

讲师结合四季时令特点，从常见食材的营养成分剖析，到不同季节适宜的饮食搭配，用生动案例讲解了“药食同源”理念，重点讲解了老年人常见的健康问题及对应的饮食搭配。现场为增强互动性，特别设置“食疗知识竞答”环节。“什么水果维生素C含量最高?”“糖尿病患者夏季饮食要注意什么?”居民们踊跃抢答，同时进行食养食谱分享并相互交流各自的养生心得，场面十分热烈。

未来，康熙河社区将进一步整合医疗、养老、志愿服务等资源，推动养老服务体系向精细化、个性化发展，让居民真正实现“老有所养、老有所乐、老有所安”。(方菊红)