黄山市黄山区新华乡普及健康知识 提升健康素养

随着人们生活水平的日益提高，健康也成为大家越来越关心的问题，为提升村民健康意识，普及健康生活方式，近日，黄山市黄山区新华乡董家湾村新时代文明实践站邀请了资深村医王医生，为辖区村民开展健康素养知识讲座。

活动现场，以“2024版健康素养66条”为主题，重点对"三减三健"，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼等方面进行讲解。王医生结合平时给村民们的看诊情况，根据村民们的实际生活，深入浅出地讲解了“三减三健”的重要性和具体实践方法。他强调，合理膳食、适量运动是保持健康的关键，而“三减三健”正是实现这一目标的有效途径。

讲座中，王医生通过生动的案例和科学的数据，让村民们深刻认识到高盐、高油、高糖饮食的危害，以及口腔健康、体重管理和骨骼健康对生活质量的影响。他还现场演示了如何正确刷牙、如何测量体重和身高比例等实用技能。并针对日常生活中存在的常见营养问题及慢性病患者在饮食起居过程中的注意事项等进行了现场答疑解惑。

通过举办讲座，让村民们更加了解了健康的生活方式，掌握了更多实用的健康知识。让健康素养宣传深入基层，引导村民自觉践行文明健康生活方式，使广大村民树牢自己是健康第一责任人的理念，主动提升个人健康素养，维护健康、享受健康，营造了浓厚的健康素养宣传氛围。(朱芳芳、江靖)