肥东县八斗镇：金秋送爽 护航老年健康生活

金秋送爽，丹桂飘香。9月28日，肥东县八斗镇老年学校特邀八斗中心卫生院的资深医生王跃飞，为学员们带来了一场关于秋季养生保健的知识讲座。本次讲座旨在提高老年人的健康意识，帮助他们更好地度过秋季，享受健康生活。

讲座内容丰富，从健康饮食与营养、运动与健身、心理健康与调试、常见疾病预防与保健以及养生保健使用技巧等五个版块徐徐展开。医生详细介绍了秋季适宜的食材和饮食搭配、适合老年人的锻炼方式、如何保持乐观心态、如何保持个人卫生、简单的按摩技巧等。

讲座结束后，学员们纷纷表示受益匪浅。此次讲座不仅提高了他们的健康知识水平，还增强了大家对生活的信心和勇气。该镇将常态化举办此类活动，为广大老年群体提供更多的学习机会，帮助他们享受健康、快乐的老年生活。(朱纪彤)