“瑜”你一起 健康“伽”倍

在全国第16个“全民健身日”即将到来之际，为推广健康生活方式，增强社区居民的身体素质，六安市七里站社区新时代文明实践站于8月8日下午举办了一场别开生面的“瑜”你一起 健康“伽”倍活动。

活动在七里站社区新时代文明实践站二楼健身活动室正式拉开帷幕。社区工作人员和志愿者早早地布置好了场地，摆放了瑜伽垫和相关设备，营造出一个温馨而专业的瑜伽练习环境。

随着活动的开始，社区居民们陆续来到现场，有的是瑜伽爱好者，有的是初次尝试的新手。在专业瑜伽教练的指导下，大家开始了一次身心的放松之旅。瑜伽动作从简单到复杂，教练耐心地纠正每一个动作，确保每位参与者都能安全、有效地进行练习。

除了瑜伽练习，活动还设置了健康知识讲座和互动环节。专业医生为居民们讲解了日常健康保养的小技巧，以及如何通过合理饮食和适量运动来预防疾病。居民们积极参与，提出了许多关于健康和运动的问题，现场气氛热烈。

随着活动的圆满结束，居民王阿姨表示“这样的活动不仅让我体验到了瑜伽的魅力，更感受到了社区大家庭的温暖。期待社区未来能举办更多类似的活动，让健康和快乐成为生活的常态。”

七里站社区新时代文明实践站将继续开展各类健身活动后，为居民们提供了一个锻炼身体、放松心情的平台，传递积极向上的生活态度。