黄山区龙西社区举办“传播中医药健康文化 提升全民健康素养”中医健康知识讲座

为进一步提高社区居民健康意识，普及健康知识，传播健康理念，提升辖区居民对中医药的认知和认同。7月9日下午，黄山区龙西社区举办“传播中医药健康文化提升全民健康素养”中医健康知识讲座，此次讲座邀请了黄山区中医医院资深医生程嗣鹤担任主讲嘉宾，吸引了近40位辖区居民踊跃参与。

讲座伊始，程医生深入浅出地为大家讲述了中医药的悠久历史与辉煌发展，用通俗易懂的语言，结合具体生动的案例，向居民们详细解读了中医养生的基本原理。程医生强调，合理安排饮食和作息是中医养生的重要一环，引导大家将中医的养生理念融入到日常生活中，如膳食搭配、适量运动等，从而树立健康的生活观念，追求健康向上的生活方式。讲座中，程医生还详细介绍了针灸、贴敷、刮痧等中医传统保健术，让居民们对这些传统治疗方法有了更加直观的认识。同时，他还对比了中医与西医的区别，阐述了中医在冬病夏治、治胃病等方面的独特优势。还强调了阴阳平衡的重要性，并讲解了穴位贴敷治疗等实用技术。最后提醒大家，在日常生活中要保持良好的心态，逐步养成健康、文明、科学的生活方式。

讲座现场气氛热烈，居民们听得津津有味，不时与程医生进行互动交流。王阿姨兴奋地表示：“这次讲座真是太有用了!在家门口就能学到这么多养生知识，还能享受到便民健康咨询服务。我们社区的健康服务真是越来越好了!希望以后能多举办这样的活动，让大家的健康得到更好的保障。”讲座结束后，居民们纷纷围上前来咨询问诊，程医生耐心细致地为他们解答疑惑。活动的最后，中医院为大家准备了精美的香囊作为小礼物，香囊散发出淡淡的清香，不仅有助于安神、防蚊虫叮咬，还能够缓解紧张情绪，让大家更好地感受中医文化的魅力，

此次健康知识讲座让居民们了解了夏季三伏天养生的正确方法，通过把健康养生知识送到居民家门口的方式，让居民们“零距离”接触和感受到了中医文化的独特魅力。今后，龙西社区将开展丰富多样的健康知识讲座，让更多的居民树立科学养生的理念，不断提高居民健康水平。(林星)