肥西县丰乐镇妇联举办“幸福心理学和有效沟通”专题讲座

为切实提高镇村干部身心素质和心理健康水平，引导大家正确缓解职场和家庭生活中的双重压力，提升女性家庭生活幸福感，构建和谐美好幸福社会环境，2月3日，肥西县丰乐镇妇联联合雯锦心理机构举办“幸福心理学和有效沟通”公益讲座，镇村两级妇联、团委干部近60人参加。讲座围绕“亲子关系、夫妻关系、工作关系、非暴力沟通”等干部关注的热点话题，为大家普及心理健康知识，分享心理调节技巧，促进家庭文明建设。

本次讲座特别邀请高级家庭教育指导师、心理咨询师、青少年学习动力指导师、非暴力沟通学校讲师、非暴力政府特邀讲师蒋老师授课。

蒋老师在家庭关系、亲密关系、非暴力沟通、工作中的有效沟通四个方面进行了详实细致的辅导，用通俗易懂的语言和生动形象的案例，分享了女性在面对工作、家庭、生活、人际交往等诸多压力中的自我调节方式，帮助广大干部职工理解家庭关系的重要性，学习有效沟通技巧，合理表达情感，避免暴力冲突，在繁忙的工作和琐碎的生活中学会自我释放、自我减压，以积极乐观的心态在工作、生活中感受快乐，幸福生活。

本次讲座内容贴合实践需要，形式多样，参加人员全情投入，蒋老师用丰富的经验带来了一场精彩并有意义的讲座，让大家都受益匪浅，对自身心理服务能力的提升以及婚姻家庭关系调适等方面都起到很好的促进作用。大家表示，在日后的工作中，会深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神和中国妇女十三大精神，将今日所学融入到日常工作和家庭生活中，围绕中心，服务大局，推动丰乐镇平安家庭建设和家庭矛盾纠纷预防化解，不断提升广大群众的获得感、幸福感和安全感，在跟党奋进新征程、巾帼建功新时代的前进道路上作出积极贡献。(黄灿)