灵璧县下楼中心学校（本部）开展青少年心理健康教育讲座

12月2日，灵璧县教体局组织开展的“走进灵璧，科普公益”活动专家们走进下楼中心学校(本部)，为师生带来一场以“做情绪的主人”为主题的心理健康教育讲座，主讲老师用贴近学生生活的事例，以师生互动的形式，激发学生兴趣，学生们踊跃参与，反响热烈。

讲座上，教育专家深入浅出地剖析情绪对学生的学习、生活所产生的积极和消极的影响。从情绪的构成讲起，阐述它是由主观体验、外部表现及生理唤醒多个要素交织而成;生动展示情绪的表现方式，如面部表情、肢体动作如何透露内心状态;又详细介绍情绪分类，帮同学们认清日常情绪的所属范畴。专家还分享实用技巧，指导学生怎样觉察、接纳进而有效调控情绪，助力拥有健康心理。现场互动频繁，学生们积极分享自身情绪经历，在交流中收获成长。

面对现在学生不断出现的心理健康问题，学校一直将学生心理健康教育摆在重要位置。不仅把心理健康课排入日常课表，配备专业教师;还设立心理咨询室，营造温馨私密的环境，为学生排忧解难，化解负面情绪。班主任密切关注学生状态，一旦察觉异常，便及时疏导或联动家长、与心理咨询老师共商对策。

此次县教体局开展的“走进灵璧，科普公益”活动，恰似一场及时雨，丰富学校心理健康教育资源，拓宽学生眼界。今后，学校也会携手各方力量持续深耕，护航学生心理健康成长。

(陈宁宁)