黄山市黄山区耿城镇：普及健康知识 倡导健康生活

为提升辖区居民健康素养水平，提高健康知识的普及率，教育引导居民自觉树立良好的健康安全意识，增强防病能力，9月30日，黄山市黄山区耿城镇开展爱国卫生月健康知识讲座。

耿城镇邀请镇卫生院工作人员为授课讲师，村两委干部和村民代表参加讲座。通过向居民发放吸烟陋习、健康读本、公民健康素养等宣传折页，用通俗易懂的语言详细宣传了“三减三健”相关知识，向居民详细讲解了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害，倡导居民饮食清淡少盐少油低糖膳食、适量运动、戒烟限酒的健康生活习惯，在日常生活中树立“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康理念。

随后，工作人员还为村民介绍了常见的传染病以及它们传播的途径和危害。警示大家一定要勤洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时掩口鼻。注意饮食安全，避免生、不喝生水，选择安全可靠的饮用水源，餐具定期消毒。保持家庭及周围环境清洁，及时清理垃圾，消灭苍蝇、蟑螂等害虫。

村民们热烈讨论：“原来一些看似普通的食物也有这么大的功效，一些小毛病小习惯原来有那么大潜在的危害。这次讲座真的学到很多。”大家纷纷表示会改正不健康的生活方式。

通过此次活动，既提高了村民对日常健康生活知识的了解，提升生活品质，又丰富了村民的科普文化生活。耿城镇希望通过这次讲座，让村民们在日常生活中更加注重卫生健康，合理膳食、适量运动，养成良好的健康习惯。接下来金桥村也会多多开展知识讲座，为村民们普及更多知识，推进乡村振兴，丰富文化生活。(桂添天)