泾县黄村镇九峰村开展高血压知识讲座

近年来，越来越多的人患有高血压病，为了进一步提升村民群众的健康意识，泾县黄村镇九峰村老年大学于近日开展关于高血压的知识讲座。

讲座中，老师为学员们阐述了高血压产生的原因、临床表现及严重危害，重点强调了高血压病患者的饮食原则——减少盐的摄入，控制脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，摄入充足的钙，忌过量饮酒。老师用生动的案例告知学员们坚持规律生活的必要性，学员们听后纷纷表示要纠正不良饮食习惯，做到“低盐、低油”清淡饮食。

通过开展此次讲座活动，不仅让大家更深入地了解了高血压的相关知识，更促进了学员们对自身身体健康的重视，进一步帮助村民们塑造健康生活理念。(陈秀雯)