黄山区新华乡：开展健康知识讲座 为村民健康保驾护航

近日，黄山区新华乡董家湾村新时代文明实践站特别邀请了经验丰富的村医王医生，为辖区内的村民开展了一场关于秋冬季常见疾病知识的讲座。

上午10点讲座开始，许多村民早已在实践站内等候。王医生首先介绍了秋冬季常见的几种疾病，包括病毒性感冒、肺炎、颈椎病、高血压、类风湿关节炎、心梗和脑卒中等。他详细讲解了这些疾病的病因、症状、以及预防措施，并强调了早期发现和及时治疗的重要性。

在病毒性感冒和肺炎的讲解中，王医生指出，随着季节变化，气温下降，人体免疫力也会有所下降，容易受到病毒的侵袭。他提醒村民注意保暖，勤洗手，保持室内通风，避免去人群密集的地方，以减少感染的风险。

针对颈椎病和高血压，王医生提醒村民注意日常的坐姿和生活习惯，避免长时间保持同一姿势，合理安排工作和休息时间，同时建议定期进行血压监测，保持低盐低脂的饮食习惯。

对于类风湿关节炎、心梗和脑卒中等疾病，王医生强调了早期症状的识别和紧急处理的重要性。他建议村民一旦出现相关症状，应立即就医，并在日常生活中注意控制体重，根据天气变化增减衣物，保持充足睡眠、良好心态以及合理饮食和戒烟限酒，保持良好的心态。

讲座结束后，王医生还与村民进行了互动，回答了他们关于健康问题的咨询。现场村民纷纷表示，通过这次讲座，对秋冬季常见疾病有了更深入的了解，也学会了如何更好地保护自己和家人的健康。

通过这次讲座，村民们不仅增强了健康意识，还学会了如何在日常生活中采取有效措施预防疾病，也为构建和谐健康的乡村打下了坚实的基础。（朱芳芳、江靖）