科学爱护“耳喉鼻”为健康护航

耳鼻喉保健对于身体尚处于发育期的幼儿而言非常重要，为帮助幼儿更好地掌握耳喉鼻的保健知识，合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园开展了“科学爱护‘耳喉鼻’ 为健康护航”教育活动。

主题知识讲述

各班老师们结合幼儿的年龄特点，在班级开展了丰富的爱护耳喉鼻知识小课堂，通过一体机播放视频、儿歌、绘本演讲、视听结合等多种形式向孩子们讲解耳朵、鼻子、咽喉的结构、作用，引导孩子们在生活中应尽量避免意外伤害耳喉鼻事故发生，并向孩子们耐心细致地讲解了各种耳喉鼻的方法，孩子们在轻松愉悦的氛围中知道了耳喉鼻的秘密，学会保护自己，为自己的健康成长保健护航。

保护耳喉鼻小知识

小朋友们，你们知道耳喉鼻的保护方法吗?

耳朵：过大的声音，刺耳的声音都是噪声，要注意远离噪声，当突然出现噪声时要捂住耳朵，并且张大嘴巴。经常掏耳朵易损伤外耳道引起感染、发炎还可能弄坏耳膜，所以要少掏耳朵。洗头、洗澡时防止水流入耳内如鼓膜被水浸泡，易引起外耳炎。

鼻子：鼻子是我们身体的重要器官，注意保暖不要感冒，打喷嚏的时候要捂住我的小鼻子。不能把小东西塞进自己和小朋友的鼻孔里。运动时慢慢排队，保护小鼻子不受伤。戴上我的小口罩，防止灰尘和不好的气体吸入。有鼻涕的时候，要正确擤鼻涕，不要太过用力。

咽喉：美妙的声音是语言表达的重要载体。保护咽喉，不要大声喊叫或过度使用声带。及时治疗感冒和其他上呼吸道感染。保持室内湿度，避免空气过于干燥。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果咽喉长时间不舒服建议寻求专业人员的帮助。

同时小朋友还需要锻炼身体，均衡饮食。健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，尽量减少食用烧烤、薯片等油脂过大的食物。增强身体锻炼，提高身体素质。

宿幼森林城分园始终高度重视幼儿的健康管理，以丰富多彩、生动有趣的健康教育活动让幼儿用正确的方式保护耳喉鼻健康，帮助幼儿们养成良好的卫生习惯和健康意识，为他们的健康成长打下坚实的基础。(沈蓉 洪莹 曹扬 盛梅菊 高洁)