“花开有声 向阳而生”心理健康团辅活动

为促进未成年人健康成长，增强未成年人心理素质和心理调适能力，近日，六安市清水河街道清水河社区新时代文明实践站联合清水河社区团支部、清水河第二小学、六安市谷雨社会工作服务中心，开展以“花开有声 向阳而生”为主题的心理健康教育团辅活动，特邀请了市妇联、教体局特聘公益性家庭教育专家钱凤讲师为广大师生授课。

缓解焦虑，赋能成长。活动开始，老师从“换位思考、理解他人”展开话题，与学生们互动并谈谈面临学期末、期末考的心情是怎样的?接着带领同学们剖析了考前焦虑的原因，让他们深刻认识良好心态对于生活和学习的重要性，从而提出遇到困境时能够做到微笑面对的三种心态，即“很正常的心态让我们接纳并平和面对、反脆弱的心态让我们越挫越勇、永不放弃的心态必定迎来天道酬勤”，帮助学生调节情绪，学会缓解紧张的方法，能够以平常心应对紧张的期末学习。

悦动心灵，逐梦未来。钱老师通过案例、图片、数据、经验分享等方式，向学生们展示学习的意义所在，鼓励大家树立人生目标，以积极乐观的心态面对学习和生活的挑战，养成良好品格，做好当下，时刻准备，学以致用。同时，老师建议同学们制定好自己的暑假目标，在学习上勤奋专注，在生活中做事独立思考，在未来世界里坦然面对人生中的阳光与风雨，驶向自己梦想的彼岸。

此次活动在同学们手牵着手合唱《让世界因我而美丽》的歌声中落下了帷幕，同学们纷纷表示今后会用稳定的情绪，更加自信的面对生活中的挑战，努力成为更优秀的自己!五年级七班的张雨萌同学说：“通过这次的心理团辅，我对期末考试没有那么紧张了!就像老师所说的那样，我会把这次期末考试当成一次普通的作业来完成。暑假我也会积极参加活动，增强自己的自信心和实践能力。”

花开有声，向阳而生。此次活动的开展帮助同学们减轻期末考所带来的心理压力、增强自信心，为假期安全、充实、健康的生活筑牢坚实心理防线。未来，该社区将持续以未成年人需求为导向，积极链接社会资源，通过一对一帮扶、心理团辅、安全教育等方式，做深做细未成年人教育工作，助力辖区未成年人健康成长。(金晶)