合肥市直属机关幼儿园：爱在小满 幸福满满

小满，满满的乐趣，满满的幸福。5月19日，合肥市直属机关幼儿园开展了小满节气主题活动，组织幼儿了解小满节气的习俗与意义。

黄河流域各省份，农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻，东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必须锄去杂草，剪除劣苗，小满节气正是农忙之时。

相传小满是蚕神的诞辰，而在农耕时期，人们把蚕视做天物。养蚕人在小满前后到“蚕娘庙”“蝉神庙”供上水果、美酒、丰盛的菜肴进行跪拜，尤其是要把用面制成的“面茧”放在用稻草扎成的稻草山上，以祈求蚕茧丰收。

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。该节气是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实，南方进入夏收夏种季节。

小满过后，气温将进一步升高，湿气逐步加大，孩子们可以食用苦瓜等具有清热解毒功效的苦味食物。《本草纲目》称：苦菜久服，安心益气，轻身、耐老。在容易心火旺盛的夏天，苦味食物不仅能够起到安神清心的作用，而且还能抗疲劳。今天孩子们化身小小厨师，动手做了一道苦瓜炒蛋。

小满节气是孩子健脾利湿的黄金时期，一些儿童在此时容易出现皮肤病复发的情况，除了因为湿气藏于肌肤外，也与儿童肠胃积热、脾胃不和有关，都可以在节气期间进行调理。

小满节气调理最佳的时间：5月20日、21日、22日。体质稍差的孩子可延伸到调理五天。可选择食物调理也可选择推拿调理，通过调理让孩子气血调和、增强抵抗力，吃得香、睡得着、吸收好、情绪佳，强壮体质。

小满，有夏季的炎热，有麦穗的渐满，有时光的感慨，有季节的更新，更有幸福生活的期待。生活即教育，生活即课堂。小满时节，大自然充满生机，教师们以此为教育契机，引导孩子们了解小满节气，让孩子们在愉快的实践中体验，感悟小满节气的特征和习俗，深刻感受到祖国优秀的传统文化。(王金月)