为增强未成年人抗挫折能力,更好地面对成长路上的困难和问题,近日,六安市清水河街道清水河社区新时代文明实践站联合六安谷雨社会工作服务中心,以安徽省儿童服务与发展支持项目为契机,开展了“和挫折做朋友”为主题的心理健康团体辅导活动,旨在帮助孩子们在面对生活的变化时,快速适应和调整,在遭遇挫折和失败,可以自我调节和修复。
此次团辅由“经验交流、故事引导、游戏体验、分享感悟”四个环节进行。活动开始,志愿者老师引导孩子们探讨对于自己来说什么样的经历是挫折,以及如何应对挫折。孩子们提出了自己应对挫折的不同方法。志愿者老师指出,在面对挫折、困难时,我们首先要做的是接纳自己的消极情绪,比如生气、难过、委屈、害怕等。当缓解了自己的消极情绪,就能够以更好的状态去面对问题、解决问题。有时换个角度看问题,把挫折当做礼物,或许能够带给我们不一样的收获,并通过分享爱迪生的故事说明了这一点。
挫折像弹簧,你弱他就强。志愿者带领孩子们挑战“勇气摩天轮”手工DIY,让孩子们在挑战中感受挫折。摩天轮的制作稍显复杂,大家拿着材料包,聚精会神的跟着志愿者一步步学习,过程中,大家逐渐掌握技巧,抓住精髓,不断克服困难,不一会儿,一个个精致的摩天轮呈现眼前,孩子们爱不释手。
在手工结束后,志愿者邀请孩子们分享感受,引发大家对挫折的思考和坦然面对挫折、挑战困难的心理品质,孩子们敞开心扉,畅所欲言,交流了自己在学习、生活中遇到的各种挫折,以及挫折与困难来临时的烦恼。通过志愿者老师的疏导与讲解,面对挫折,孩子们学会了换种角度来思考,从挫折中看到希望,鼓励自己永不放弃。(金晶)
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