为什么总觉得口苦

有些人早晨起来经常觉得口苦，却不知道问题出在哪儿?分析人士认为，如果口苦问题长期存在，可能是疾病的预警信号，比如胃病、肝胆疾病等。改善这个问题，首先要自我调节，调畅情志。其次，中医理论认为“心与小肠相表里”，小肠有分清泌浊的功效，使水液进入膀胱，所以清心火的有效方式是使心火随着小便排出体外。一方面，可适当多饮水多排尿，另外，可配合服用中药方剂导赤散。饮食上，可选择食用莲子、百合、赤小豆，也可用莲子心、栀子泡水代茶饮。另外，按揉劳宫穴(手掌心第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处)可起到协助清心火的效果，按揉3~5分钟，每天2次。另外，按揉劳宫穴(手掌心第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处)可起到协助清心火的效果，按揉3~5分钟，每天2次。