黄山市休宁县：中医养生进社区

围炉煮茶、八段锦、拍八虚……近日，黄山市休宁县东临溪镇心安社区携手善达中医医院，为社区居民精心策划了一场别开生面的中医养生盛宴，让中医药文化与现代生活完美交融。

活动在一片欢声笑语中拉开帷幕，首先是八段锦健身操的展示与教学。随着悠扬的音乐响起，善达医院的吴医生，身姿矫健地演示起八段锦来，他动作柔和、缓慢而连贯，每一个招式都蕴含着中医养生的精髓。居民们跟随吴医生的步伐，认真学习每一个动作，他们时而举手投足，时而转身扭腰。在吴医生的耐心指导下，居民们的动作逐渐熟练起来，现场气氛也变得愈发热烈而有序。

紧接着，进入了艾叶锤DIY制作环节。这一看似简单的保健工具，实则蕴含着中医养生的深厚智慧。在心安社区工作人员的指导下，居民们拿起艾叶和锤子，开始自己的创作之旅。随后，还安排了拍八虚的教学，居民们纷纷表示要将这种简单而有效的养生方法应用到日常生活中去，让健康与快乐常伴左右。

活动的最后，居民们围坐在一起，享受着围炉煮茶的温馨时光。炭火熊熊燃烧，茶香四溢，烤红薯、烤板栗、烤橘子的香气交织在一起，构成了一幅温馨而和谐的画面。

“这次中医养生活动，不仅让我们学到了中医养生的知识，更让我们感受到了社区的温暖与关怀。”养生谷小区居民成阿姨笑着说道。

(王瑾)