黄山市屯溪区：心向阳光 幸福人生

为普及心理健康知识，促进居民群众身心健康。近日，黄山市屯溪区屯光镇湖边社区开展“阳光心理 幸福人生”知识讲座，20余名居民参加。

活动现场，蜗牛心理咨询师就如何认识人类各种情绪能量层级、如何直面和接纳各种情绪体验进行了讲解。随后，参加活动的居民以分组的形式，“一对一、一对多”情景练习、互动，引导大家调整心态、叫停负面体验、转向并保有正面体验。

此次活动不仅让大家学会如何拥有好的情绪体验，还传递了积极热情的能量状态，促使参会人员家庭、工作等方面的关系更加和谐、生动、温暖、有爱。下一步，屯溪区屯光镇湖边社区将持续关注群众需求，创新服务形式，扩宽服务渠道，积极开展心理辅导、健康义诊等志愿服务活动，为群众提供更加优质的便民服务。  (俞淑祯 徐雅娜)