泾县黄村镇景星村开展老年人科学饮食健康生活宣讲

为提高老年居民的健康意识和健康水平，引导老年人养成科学的饮食习惯，近日，泾县黄村镇景星村老年学校组织开展“科学饮食健康生活”主题宣讲活动。

此次活动以《中国居民膳食指南》为主要内容，重点针对老年人的营养、平衡膳食、合理配餐进行宣传。通过此次活动，老年居民掌握了科学营养知识和技能。大家纷纷表示以后在家里要多吃水果、蔬菜，多吃粗粮等富含膳食纤维的食物，加强运动锻炼身体，养成健康良好的生活方式和饮食习惯。(刘昱辰)