1.善待自己,从少生气开始。能不生气时就别生气,能开怀大笑时就别皱着眉。很多时候,生气伤害的只有自己。2.学会笑着让步,人生更从容。能笑着不计较的人,才是真正聪明的人。很多事看开了,心会更清净。3.与其忧心地过,不妨学会放下。学会用乐观的心态去面对烦恼,多一点“没必要”的洒脱,是每个成年人的必修课。4.人生在世,不如意事十之八九,想要摆脱困境,实现逆袭,就要学会少生气、多争气。5.允许不完美,是完美的开始。最完美的状态,不是你从不失误,而是你从没放弃成长。
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