六安三里桥街道：齐练健身气功 共享健康生活

为鼓励和引导广大居民积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，提高身体素质，7月14日上午，六安三里桥街道光华社区新时代文明实践站组织开展“修身养性 守护健康”齐练健身气功活动，让居民共享健康生活的同时体会传统文化的魅力。

为帮助社区居民更好地了解和体验健身气功，社区特意邀请相关专业人士来到进行活动指导。在正式开始体验健身气功之前，专业人士首先为社区居民讲解了健身气功的基本知识，包括基本概念、发展历史、大致分类等，并强调了练习健身气功对于人体的诸多益处。

在专业人士的带领和讲解下，社区居民共同练习八段锦，在练习过程中纠正动作误区，并尝试将自身形体活动、呼吸吐纳和心理调节相结合，在内心中感受平静。

此次活动获得了社区居民的一致好评，满足了大部分居民对于体验健身气功的需求，并促进了他们的身心健康。“平时在跟着视频学总是有很多地方不太清楚，这次有现场教学，我对八段锦的掌握得更好了。希望以后还有更多这样的活动!”全程参与本次活动的王阿姨对本次活动给出了极大的赞赏。(鲍晓春)