泾县桃花潭镇宝峰村：开展健康养生培训会

为进一步落实暖民心老有所学行动，为提升农村村老年人的健康养生意识，养成良好的日常生活方式和习惯。3月26日下午，泾县桃花潭镇宝峰村老年学习点开设健康养生知识培训课程，共40余名老年学员参加。

培训课上，宝峰村老年学习点专职教师从生活作息、饮食习惯、心态保持、运动健身等方面详细解说如何从日常生活习惯上来提高自身免疫力、如何从日常饮食中做到营养均衡以及通过拥有乐观的心态、适当的运动来保持身体健康等。重点讲解了重养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法。讲座现场，老人较多，医务人员还提醒老人们在日常生活中要注意饮食结构，随时关注自身的体质状况，保持愉快的心情。宝峰村开展本次暖民心健康养生讲座，在践行暖民心行动的同时落实暖民心行动宣传，现场发放宣传单页，解答村民关于暖民心行动的相关疑问，进一步将暖民心宣传落到实处。

此次讲座有效提高了广大村民健康养生意识，促进广大村民养成良好的日常生活方式和习惯，同时优化教学资源，推进智慧教学，让宝峰村村民老有所学、老有所乐、老有所为。受到了村民们的一致好评。

下一步，宝峰村老年学校将继续坚持从满足群众需求入手，从而开设更多特色化课程，真正发挥老年学校的作用。(方婷婷)