合肥市直属机关幼儿园大班组立冬节气活动

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入冬季。立，建始也;冬，终也，万物进入休养，收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冷的冬季气候渐变。

教师通过生动形象的多媒体动画，与幼儿分享立冬节气的由来以及习俗。

天气越来越冷，人体的新陈代谢在此时也相对减缓，正确适量的锻炼能促进新陈代谢，增强体质，提高身体抵抗力。幼儿在园积极参加户外锻炼，用健康的体魄迎接冬日的到来!

“立冬到，腊梅俏，立冬时节吃水饺。”立冬南方喝鸡汤，北方吃饺子。立冬进补，喝鸡汤是最好的方式。北方立冬节气吃饺子，饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。家长和小朋友们自己动手包一包饺子、喝鸡汤，一起感受立冬节气的习俗。

贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

立冬后天气骤冷，小朋友要注意保暖、合理饮食，讲卫生，保持良好作息习惯。合理穿衣，活动前后及时增减衣服防止受凉。(王月蓉)