据英国《每日电讯报》网站6月19日报道，一项研究表明，日间小睡可能会减缓大脑萎缩，把衰老延缓多达7年。报道称，这个数据首次表明，中午小睡30分钟可能对大脑健康和大脑功能产生因果关系。
报道指出，从近40万名年龄在40岁至69岁之间的英国人中收集的信息显示，生来就习惯午睡的人大脑的总容量较大。
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