一图打开科学减肥的正确方式

近日，世界肥胖联盟公布了最新版《世界肥胖地图》报告。报告称，全球肥胖情况不容乐观。预计到2025年，全球肥胖人口将达到12亿，占总人口的17%;超重人口达30亿，占总人口的42%。到2035年，肥胖人口将达19亿，占总人口的24%;超重人口将达40亿，占总人口的51%。届时，地球上超重的人将超过不超重的人。报告还指出，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病也在逐年增加。

夏日来临，又有不少人加入“减肥人”的行列，你是不是也是其中之一?如何科学减肥，规范减重，开启健康生活。一起来看本期健康问诊带来的科学减肥攻略。蔡富根/整理