您的位置: 首页 > 美食 > 正文

莲子麦冬巧搭配 健脾养心度炎夏

2020-07-30 16:09:31 来源:   编辑:刘珍   
凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

伏天正盛,常见的夏日应季食药膳还有哪些好搭配?为大家推荐了三种暑季健脾养心清补之品的搭配食用方法。

莲子:味甘、涩,性平,归脾、肾、心经。具有补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。本品最益脾胃,兼能养心益肾,素有“脾果”之称,心脾不足常用,性平不燥,为清补之品,夏日用较佳。

麦冬:为百合科多年生草本植物沿阶草及麦门冬等的块根。味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经。具有益胃生津,清心除烦,养阴润肺的功效。现代研究表明,麦冬具有抗疲劳、清除自由基、镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常等作用。

这两味夏日佳品,日常可以这样搭配入膳:

莲子百合麦冬汤:莲子15克,百合30克,麦冬10克,加水煎服。

麦冬党参五味子排骨汤:麦冬15克,党参10克,五味子10克,排骨适量,炖汤服食。

麦冬山楂饮:麦冬15克,山楂20克,煮水代茶饮。

上一篇:参淮圆杞炖乌鸡
下一篇:最后一页
分享到:

安徽财经网手机版

市场星报公众微信

市场星报微博

掌中安徽APP下载

栏目新闻
2020-07-30 16:07:10 美国政治极化阻碍疫情应对
美国政治极化阻碍疫情应对
核心阅读皮尤研究中心等民调机构的最新调查研究显示,美国不同政治群体对于疫情存在明显认知差别和党派倾向。有美国...[详细]
2020-07-30 16:06:45 中国抗疫树立人权典范(人民论坛)
中国抗疫树立人权典范(人民论坛)
在新冠肺炎疫情防控期间,人民至上、生命至上,成为全社会的最大共识,彰显着世界上最大规模执政党的价值理念。疫情...[详细]
2020-07-30 14:38:06 打击非法集资 共创社会和谐
打击非法集资 共创社会和谐
打击非法集资 共创社会和谐[详细]
2020-07-30 14:37:26 讲政治 强党性 守纪律 勇担当
讲政治 强党性 守纪律 勇担当
讲政治 强党性 守纪律 勇担当[详细]
2020-07-30 14:59:36 综合执法大队帮助贫困户采摘销售西瓜
综合执法大队帮助贫困户采摘销售西瓜
综合执法大队帮助贫困户采摘销售西瓜眼下正是西瓜销售旺季,但白地镇江村村洪山组贫困户周小四却忧心忡忡,他发愁是...[详细]
2020-07-30 14:55:53 升级农网 电亮乡村振兴路
升级农网 电亮乡村振兴路
升级农网 电亮乡村振兴路10千伏朱湾119线由检修状态转运行状态,供电恢复正常。7月28日,国网广德市供电公司集中施...[详细]
回到首页