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母乳喂养宝宝 不可二次冷冻
2017-06-19 09:25:35   来源:安徽财经网   作者:陈敏   评论:0

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什么情况下孩子容易营养不良?对于牛奶蛋白过敏的孩子该如何科学喂养?6月16日上午9:30至10:30,市场星报健康热线0551-62623752,邀请安徽省儿童医院临床营养科主任杨荣强做客健康热线栏目。

母乳是孩子最好的营养品

读者:孩子为什么要吃母乳?该吃到什么时候?

杨荣强:母乳内含有保证幼儿健康生长发育、自身抗感染、加强免疫力的各类维生素、矿物质、电解质、免疫球蛋白、抗体等营养物质,是其他食物所无法媲美与代替的。美国儿科学会(AAP)推荐健康足月儿纯母乳喂养至大约6个月,只要母子相互需要,则可引入辅食后继续母乳喂养到至少1岁,但某些物质如铁、维生素D、维生素K等在母乳中含量较少,则仍需要外界食物的补充。

母乳取出后不可再次冷冻

读者:产假即将结束,该返回单位上班了,该如何正确在家中储存母乳呢?

杨荣强:对于上班时不能亲自哺乳的母亲,可以采用其他途径得到、储存母乳,以保证孩子对于母乳的需求,可以手工挤奶,也可以用泵挤奶。在挤奶前,应先使用温水、肥皂清洁双手和乳房,如果使用泵,则也需彻底清洁泵。应使用洁净的食用玻璃瓶、硬塑料容器存放母乳。对于在72小时内不食用的母乳应按照每次进食分量进行分装并冰冻,冰冻后的母乳可存放3至6个月。储存时在容器上标明取奶时间,并避免同一分量的母乳反复解冻加热。需要时从冷库取出,放置温水中隔容器解冻,达到一定温度时即可给宝宝食用。另外需要特别注意的是:母乳取出后绝对不能再次冷冻。

食量小可选择高热量特殊配方奶粉

读者:宝宝20个月了,近半年体重和身高都没有增加,总不见长该怎么办?

杨荣强:随着孩子的成长,家长应在喂养过程中逐渐加大孩子进食的分量,同时应特别注意孩子蛋白质的摄入,例如鱼、虾等。如果孩子食量不大,也可通过摄入针对低体重儿童的高热量特殊配方奶粉,此类奶粉每百毫升中所含热量比普通奶粉多30%,所以可在无法加大食量时加大孩子营养的摄入。在改善饮食后,若一月后仍无明显好转,则建议尽快前往儿童专科医院检查,排除是否有其他疾病导致的吸收障碍、慢性腹泻等状况。

良好的饮食习惯需逐渐培养

读者:宝宝5岁了,特别瘦,不爱吃饭,不爱喝奶该怎么办?

杨荣强:对于不爱吃饭并且消瘦的孩子,家长则需在做菜时更加费心一些。时常变换饭菜的花样,提高其食欲,夏天少做油腻荤腥的食物。不要给孩子吃没有营养的零食与垃圾食品,多给孩子提供高蛋白、高营养的健康食物。保证孩子吃饭时环境的良好,不要边吃饭边给孩子看电视、玩手机,培养孩子专心吃饭的好习惯。多给孩子提供奶制品,培养其早晚喝酸奶、鲜奶的习惯。

杨荣强,安徽省儿童医院临床营养科主任,中华医学会儿科学分会临床营养学组委员,安徽省营养学会常务理事。

 

 

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